E pá... tem mesmo que ser!
Na semana passada regressei de férias com um jet lag de 6 horas o que, para uma pessoa que tem problemas de sono é surreal! Mas desenganem-se, só andei um bocadinho slipie na quinta e sexta-feiras mas completamente pacífico.
Vai este fim de semana e deu-me uma pedra de sono que me levou a dormir até depois das 11.30, coisa que há literalmente anos não fazia!!!
E sabem que mais???? Soube lindamente e nem fiqui com dor de cabeça!!!
Claro que ontem, como tipica noite de Domingo dormir não fazia parte dos planos do meu cérebro! Mas não faz mal... o Fim de Semana já tinha sido óptimo!
segunda-feira, 30 de março de 2009
segunda-feira, 26 de janeiro de 2009
I'm back
Pois é...
Depois de ter passado por uma fase fantástica em que dormia lindamente e a noite toda... a coisa alterou-se. Na semana passada de domingo para segunda foi o Calvário... tive que ir tomar um drunfo ás 3.30 da manhã... e a partir dai a coisa começou a voltar ao antigamente! noites de sono leve... noites em que apenas se está de olhos fechados mas não se dorme efectivamente ...
Esta noite tomei o drunfo mais cedo (as duas da matina) porque já percebi que estamos de volta ao ciclo!!!
Malditas insonias!!!
Depois de ter passado por uma fase fantástica em que dormia lindamente e a noite toda... a coisa alterou-se. Na semana passada de domingo para segunda foi o Calvário... tive que ir tomar um drunfo ás 3.30 da manhã... e a partir dai a coisa começou a voltar ao antigamente! noites de sono leve... noites em que apenas se está de olhos fechados mas não se dorme efectivamente ...
Esta noite tomei o drunfo mais cedo (as duas da matina) porque já percebi que estamos de volta ao ciclo!!!
Malditas insonias!!!
sexta-feira, 10 de outubro de 2008
segunda-feira, 6 de outubro de 2008
Not again
Bolas pá....
Esta noite acordei à 4 da manhã e está quieto voltar a dormir... estou que não posso!
Amanhã vou para Madrid... lá se vão duas potênciais noites repousantes, ai a minha vida!!!!
Esta noite acordei à 4 da manhã e está quieto voltar a dormir... estou que não posso!
Amanhã vou para Madrid... lá se vão duas potênciais noites repousantes, ai a minha vida!!!!
quarta-feira, 1 de outubro de 2008
Finalmente uma noite de sono descansada….
Ontem fui à osteopata … deitei-me na marquesa, ela pôs-me as mãos nas costas faz a maravilhosa pressão e… clic clic clic clic clic clic!!!! Uoooooooooooooo! Pronto já me posso ir embora…
Consequência, esta noite consegui descansar…. Desde quinta-feira passada que não consegui dormir decentemente sempre incomodada com as dores nas costas, sem posição para dormir….
Esta noite estive tentar ver os Fedorentos, mas a meio deixei de ver o que quer que fosse… e só acordei com o despertador!!!
Fantástico!
sexta-feira, 26 de setembro de 2008
Que noite...
Hoje só me apetece chorar....
Juro!
Ontem estive a trabalhar até depois das 8, quase 9 para ser exacta, estive numa reunião numa cadeira que me assasinou completamente as costas.... passei a noite toda às voltas em busca de uma posição confortável.... às 3.30 da manhã veio a despertina... Socorro!!!
Fiz uma máquina de roupa... fui deitar-me no chão da sala a ver se esticava um bocadinho as costas, mas nada resultou, nada aliviou a sensação de ter as costelas a ancavalitarem-se debaixo das homoplatas, nada me trouxe o sono.... O que é que eu faço à minha vida?????????
Juro!
Ontem estive a trabalhar até depois das 8, quase 9 para ser exacta, estive numa reunião numa cadeira que me assasinou completamente as costas.... passei a noite toda às voltas em busca de uma posição confortável.... às 3.30 da manhã veio a despertina... Socorro!!!
Fiz uma máquina de roupa... fui deitar-me no chão da sala a ver se esticava um bocadinho as costas, mas nada resultou, nada aliviou a sensação de ter as costelas a ancavalitarem-se debaixo das homoplatas, nada me trouxe o sono.... O que é que eu faço à minha vida?????????
quinta-feira, 25 de setembro de 2008
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